ケータイでレコーディングダイエット？！auの「Karada Manager」が人気のワケ！
ダイエットに関心がある方ならご存知のダイエット法にレコーディングダイエットというものがあります。
レコーディングダイエットとは、岡田斗司夫氏の「いつまでもデブと思うなよ」で紹介さレ話題になったダイエット法で、毎日摂取する食事とカロリーを記録することで、自分が摂取したカロリーや食事内容などを自覚させ、食生活の改善につなげるという発想のダイエット法です。
テレビ番組で森三中の村上知子が実践し、効果があったことでも知られるレコーディングダイエットですが、auのケータイで同様のサービスが受けられるそうです。
その名は「Karada Manager」。
「Karada Manager」は、昨年 2008年11月にサービスがはじまったau公式サイトのサービスで、auのスポーツサポートサービス「au Smart Sports」の新機能として追加されたものです。
レコーディングダイエットのように、毎日の食事のたびに、その記録をケータイに入力する手間が発生しますので、携帯の画面に文字を入力するのが面倒だと思う年代の方には継続が難しそうですが、携帯メールで入力に慣れている若者たちにとっては面倒ではないようです。
「Karada Manager」は、約6000種類の食事のカロリーがデータベース化されていて、利用するユーザーは食べた物の名前を入力し、検索することでカロリーを入力できるようになっているそうです。ファストフードやチェーン店などで食事をした場合、その商品名が検索でヒットすることもあるそうで、それが面白くて携帯に記録し続けるというユーザーもいるとのことです。
さらに、入力したデータはレーダーチャートや棒グラフ、折れ線グラフなどでユーザーが、視覚的に把握しやすいにデータとして表示されるので、目で見てダイエット効果を確認できます。
2008年12月からは、同じくauのサービスである「Run＆Walk」と連携しており、「Run＆Walk」で記録した消費カロリーが自動的に「Karada Manager」に反映されるようになりました。
「Karada Manager」と「Run＆Walk」の2つのサービスを利用すると、摂取カロリーと消費カロリーをまとめて管理できるようにもなります。
「Karada Manager」の月額利用料金は、ライト会員が無料、プレミアム会員が月額315円となり、「Run&Walk」の月額利用料金は、ライト会員が無料、ベーシック会員が月額105円、プレミアム会員が月額315円となっています。
auユーザーでダイエットに興味のある方は、アクセスしてみてはいかがでしょうか？
参考記事
ITmedia +D モバイル
http://plusd.itmedia.co.jp/mobile/articles/0901/08/news018.html
Karada Manager
Run＆Walk
au Smart Sports
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